なおさんのカラダ

なおさんのカラダ

体重-3.75kg、ウェスト-5.5cm!

いやっほーーい♪
なおさんのカラダ

ダイエット1ヶ月の成果。

10/17から始めたダイエットも約1ヶ月が経ちました。
なおさんのカラダ

36歳、ダイエット始めました。

産後、子育て中・・・を都合のいい言い訳にして。
こどものカラダ

家族全員でインフルエンザ。

家族全員でインフルエンザB型にかかった記録です。
なおさんのカラダ

産後怖かったこと。

★産後直後の起立性低血圧
なおさんのカラダ

ねっぺ。

「むむむ?その後」を書いた翌日、無事に娘を出産しました。
なおさんのカラダ

やけど。

先日のこと。
なおさんのカラダ

腰痛ピラティス。

明け方のオムツ交換時、腰痛再発。